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LANGLEBIGKEITSMECHANISMEN UND ZELLALTERUNG

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„87 % Aller Menschen geben an, dass Gesundheit und Vitalität für sie das höchste Gut sind. Gleichzeitig haben die Menschen aber genau auf diesem Gebiet die geringste Kompetenz!“
– Eberhard Wagemann –

„Do`s and Dont`s“
Kurz-Anleitung für Reverse-Aging – Performance – Vitalität und ein ultra-starkes Immunsystem. Literaturangaben und ausführliche Erklärungen können über QR-Codes abgerufen werden.

Preis: 56 € zzgl. Versand*

Inhalt

VORSPANN: LANGLEBIGKEITSMECHANISMEN
UND ZELLALTERUNG

1. MITOCHONDRIEN

2. SCHLAF

3. BEWEGUNG & SPORT

4. ATMUNG

5. HAUT

6. MIKROBIOM

7. ERNÄHRUNG

8. CHOLESTERIN

9. MIKRONÄHRSTOFFE & SUPPLEMENTS

10. HORMONE & NEUROTRANSMITTER

11. ENTGIFTUNG

12. HITZE & KÄLTE

13. VISUS & SINNESORGANE

14. VERMEIDUNG VON STRAHLUNG (EMF)

15. STRESS-VERMEIDUNG

16. MEDITATION

17. MENTALE STÄRKE

18. SOZIALE KONTAKTE & KOMPETENZ

19. ZEIT-MANAGEMENT

20. ROUTINEN + HABITS

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